Catherine Bordaneil - Coach Professionnelle & Thérapeute Praticienne Zéro Mental - Changement rapide
Accompagnement systémique qui engage la tête, le cœur et le corps pour un changement profond et durable;
Qui suis-je ?
Je suis Catherine Bordaneil.
Mon monde intérieur est riche, souvent exigeant à vivre. Des pensées qui tournent en boucle, des émotions intenses, une sensibilité fine à tout ce qui m’entoure.
Pendant longtemps, j’ai essayé soit de tout contrôler, soit de tout ignorer.
Résultat : une fatigue profonde, des phases d’épuisement, et la sensation de m’égarer régulièrement.
Puis j’ai découvert des approches différentes : des pratiques où l’intellect s’efface un instant pour laisser place aux ressentis, aux sensations, aux émotions… aux parts plus inconscientes. Et là, tout est devenu plus simple, plus fluide, plus rapide.
C'est à partir de ce moment là que tout a changé.
Bio Express & Cheminement Vers Une Changement Durable et Ecologique
Pendant près de 20 ans, j'ai travaillé dans le domaine de l'assurance et du courtage, en tant que commerciale, consultante, responsable de projet..
En 2020, je choisis de rediriger ma trajectoire professionnelle. Je me forme au coaching professionnel chez Coaching Ways, où j'obtiens l'accréditation ACTP de l'ICF (International Coaching Federation) ainsi la certification ACC (Associate Certified Coach).
Mais très vite, je sens le besoin d’aller au-delà des approches classiques, ou plutôt… de les élargir. Car c’est précisément là que mon véritable chemin commence.
La Nature, La Marche, La Puissance Du Corps
Très vite, j’ai proposé à mes clients de sortir dehors… et de marcher.
Car en quittant les murs, on quitte aussi le problème : on cesse de tourner en boucle sur ce qui ne va pas et on se met littéralement en mouvement vers les solutions.
Et ça fonctionne.
Au contact de la nature, mes clients avancent plus vite, plus naturellement, avec une fluidité surprenante.
J’ai compris alors une chose essentielle :
lorsque le corps se met en mouvement, le mental se mental en OFF
On sort du blocage pour entrer dans l’ouverture.
Les pensées s’apaisent, les émotions se régulent, les idées se clarifient.
En pleine nature, mes clients cheminent plus librement, plus simplement.
La marche libère, dénoue, réorganise. Elle crée l’espace intérieur nécessaire pour voir clair et sentir ce qui est juste.
Convaincue par cette puissance, je me forme au coaching en milieu naturel (Isle Geusen) et aux bains de forêt humanistes (Glenn Delaval).
Je lis, j’expérimente, j’échange… et je constate chaque jour les mêmes effets : un calme intérieur profond, du lâcher-prise, de la confiance, et un alignement retrouvé avec soi.
Une sensibilité à explorer et accepter
Hypersensible
Je suis hypersensible.
Lorsque quelque chose me touche, je le vis pleinement : émotions, pensées, sensations… tout s’enchaîne, parfois très vite, parfois très fort.
Signaux précieux
Avec le temps, j’ai appris à voir ces réactions non pas comme des fragilités, mais comme de véritables signaux intérieurs, précieux et pertinents.
Pour apaiser ces turbulences, j’ai exploré l’intelligence émotionnelle avec l’outil EQ-i, qui m’a aidée à mieux comprendre le lien subtil entre mes émotions et mes comportements.
Mais malgré cette clarté nouvelle, je sentais qu’il manquait quelque chose…
Une dimension essentielle : le mental - les mécaniques automatiques du mental (conscient et très inconsciente)
Zéro Mental & Changement rapide : Une Révélation
C'est alors que j'ai découvert deux approches qui ont transformé mon regard sur le changement :
Bernard Sensfelder et son concept d'Eïnothérapie
Une forme d’autohypnose douce qui permet au corps de relâcher ses tensions profondes.
Une rencontre avec une approche simple, organique, étonnamment apaisante.
Frédéric Vincent et sa méthode de déshypnose Zéro Mental
Une méthode rapide et puissante, mêlant PNL, déshypnose et méditation profonde, pour nettoyer, retourner ou dissoudre ce qui encombre l’esprit.
Une approche directe, essentielle, qui va droit au point de bascule.

Un déclic ! Ces méthodes ne cherchent pas à rajouter du savoir ou des techniques.
Elles permettent plutôt d’enlever ce qui encombre : croyances limitantes, faux concepts, surcharges mentales…
Et plus je m’éloigne du mental, plus la sérénité apparaît.
Le corps sait. Il simplifie.
Pendant près d’un an, j’expérimente l’auto-déshypnose, le Mental Switch, le Silence Mental, le Point Zéro… et je constate par moi-même les bénéfices : le puissance, la rapidité des changements, la simplicité, la durabilité.
En 2024, je me forme au Zéro Mental et obtiens la certification de Praticienne en Changement Rapide
Mon approche : Tête, Cœur, Corps
Qui me ressemble : simple, direct, rapide, profonde
Aujourd'hui, je propose un accompagnement systémique qui engage la tête, le cœur et le corps.
Simple, puissante, écologique… elle me ressemble.
Je crois profondément qu'un vrai changement ne vient pas uniquement de l'extérieur ou de la réflexion. Il naît d'une connexion profonde à soi, à ses ressentis, à sa nature intérieure.
C’est là que tout commence réellement.
Formations et certifications
  • Coach professionnelle RNCP niveau 6, accréditation ICF (International Coaching Federation) depuis 2021 Certification ACC ICF obtenu en 2024
  • Thérapeute zéro mental changement rapide - certifiée institut zéro mental 2024
  • Certification diagnostic intelligence émotionnelle EQi 2.0, 360°, leadership (Centre de l'intelligence émotionnelle en 2020)
  • Formation Codéveloppement professionnel (Codéveloppement Academy 2020)
  • Formation à la facilitation en intelligence collective (123 facilitez ! 2020) & Formation à la facilitation graphique (Bloculus 2019)
  • Formation de formateur (Cafoc 2020 - 2023 2024 Maison initiative)
  • Formation initiale : Ecole supérieure de Commerce et de Management (INSEEC 1996)